Foredrag og workshops

Visste du at:

• Hjernen er i kontinuerlig utvikling, det finnes ikke noe «stopp-punkt» for ny kunnskap og læring. Hjernens lagringskapasitet er praktisk talt uendelig stor.
• Hjernen skiller dårlig mellom hva vi tenker og hva vi opplever. Så vi kan faktisk bli bedre i en ferdighet ved å bare tenke på og se for oss at vi mestrer den.
• Å forvente at vi kan klare en oppgave øker sannsynligheten dramatisk for at vi faktisk klarer den. Ved å forvente at vi ikke klarer oppgaven, øker risikoen tilsvarende for at vi feiler.
• 95 prosent (!) av alle beslutninger vi gjør i løpet av en dag gjøres ubevisst. Logikk brukes ofte for å rettferdiggjøre beslutninger som allerede er tatt.
• Vi er mer kreative på slutten av arbeidsdagen, mens vi er bedre på analytiske oppgaver og problemløsning på begynnelsen av dagen.
• Vi kommer oftere på kreative løsninger på et problem mens vi tenker på eller gjør noe helt annet.
• Hjernen er dårlig på multitasking. Når vi gjør flere oppgaver samtidig, skifter vi oppmerksomhet frem og tilbake mellom oppgavene. Disse skiftene er krevende for hjernen; vi gjør omlag 50 prosent mer feil og er halvparten så effektiv ved multitasking!

Hjernen er mystisk og forunderlig og verner godt om sine hemmeligheter. Inntil nylig har vi visst lite om hvordan hjernen fungerer og prosessene som styrer våre tanker og handlinger. Med kunnskap fra moderne hjerneforskning og psykologi er dette landskapet i ferd med å endres.
Dette foredraget gir deg kunnskap som er nyttig i arbeidshverdagen, som kan hjelpe deg til å både arbeide mer effektivt og trives bedre på jobben. Presentert på en morsom og gjenkjennelig måte, så klart. For vi vet jo at hjernen lærer og husker bedre når vi har det gøy!

Hvordan vi kommuniserer med hverandre påvirker både arbeidsprosessene og resultatene man skaper sammen på arbeidsplassen. Dårlig kommunikasjon svekker tillit og trygghet, skaper lavere effektivitet og øker konfliktpotensial på arbeidsplassen.

Både forskning og erfaring tilsier at tiltak for å bedre kommunikasjon kan fremme gode samhandlingsmønstre og arbeidsklima. Og heldigvis er kunnskap om god kommunikasjon og viktige kommunikasjonsferdigheter i høyeste grad trenbart.

Her er formålet å øke forståelse og innsikt i hva som fremmer og hemmer god kommunikasjon på arbeidsplassen, og arbeide konkret med kommunikasjon og feedback i gruppen. Formatet er best egnet for grupper inntil 50 personer.

Hektiske arbeidshverdager trenger slett ikke å være et hinder for trivsel i jobben. Litt stress er helt normalt og kan være en positiv drivkraft for oss. Det kan få oss til strekke oss når det trengs og tilegne oss ny kunnskap og nye ferdigheter.

Det er først når stressopplevelsen blir langvarig og oppleves som belastende, at det er viktig å ta grep om situasjonen. Langvarig og negativt stress kan påvirke både vår egen og teamets arbeidsglede, og er forbundet med en rekke fysiske og psykiske plager. Heldigvis er det flere grep man kan gjøre, både som enkeltperson, som team og som arbeidsgiver.

Dette seminaret har fokus på hva man kan gjøre for å øke arbeidsglede gjennom å redusere det negative stresset.